50歳のダイエットと更年期のブログ

人間ドックの結果は散々でした。健康体になりたい。また、更年期症状も辛い。自分自身と向き合い、がんばれるようにブログをつけていきます。

自分流?

自分でダイエットのルール決めて挑戦

調べて方法考えますが

どうなんでしょ


そう簡単にはうまくいかないものだけど

これでいいのか不安にも

いや、信じよう…

自分を