50歳のダイエットと更年期のブログ

人間ドックの結果は散々でした。健康体になりたい。また、更年期症状も辛い。自分自身と向き合い、がんばれるようにブログをつけていきます。

ダイエットのブログ記事

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  • 自分流?

    自分でダイエットのルール決めて挑戦 調べて方法考えますが どうなんでしょ そう簡単にはうまくいかないものだけど これでいいのか不安にも いや、信じよう… 自分を